Utilisation du pied de pivot pour sortir du marquage proche adverse

Reception du frisbee en l'air et stabilsation rapide

Occuper tous les espaces par anticipation du lancer ou du démarquage

Pas de déplacement avec le frisbee

Défenseur à longueur de bras, décompte régulier

Changement de camp après un point

Frisbee attrapé simultanément, avantage à l'attaque

Jouer sur des espaces de 60X40m, 7/7